Outdoor-Fitness für Mütter, Schwangere und auch alle anderen im nördlichen Münsterland!!
Seit Oktober 2021 gibt es Laufmamalauf Münsterland. Mittlerweile gibt es Kurse in Ladbergen, Lienen und Telgte.
Es gibt Kurse für junge Mütter, für Schwangere und auch für alle anderen, die sich draußen an der frischen Luft bewegen wollen. Alle Kurse finden Outdoor (teilweise gibt es die Möglichkeit nach drinnen auszuweichen, wenn das Wetter nicht mitspielt) statt und sind auf die verschiedenen Lebensphasen und Aktivitätslevel angepasst. Gerade der Beckenboden spielt eine große Rolle, auch über die Rückbildungszeit hinaus.
Weitere Informationen auf der Regionalen Seite von LAUFMAMALAUF-Münsterland
Wenn ihr mich auf dem Weg begleiten wollt, folgt mir gerne auf Instagram, dort skizziere ich den Weg in die LAUFMAMALAUF-Partnerschaft detailliert:
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